自然な美しさと気分の良さを実現するためのヒント

近年、メディアが伝える美の定義は大きく変化しており、オードリー・ヘプバーンの古典的な自然美から、ハリウッドスターから健康マニアに転身したグウィネス・パルトロウまで、美しさを手に入れて気分良く過ごすことが人々の関心事になっていることは間違いありません。私たちは、自然美は時代を超越するものであり、幸せと美しい瞬間に満ちた人生を育むことが人生に不可欠であると信じています。

気分を良くするための簡単な方法から始めましょう:

食生活を改善し、「有毒な犯罪者」を排除しましょう

「人は食べたものでできている」という古い格言は、私たちの全体的な健康と栄養だけでなく、肌の見た目や感触にも当てはまります。

アルコール、砂糖、加工食品は炎症を助長し、コラーゲンなどの重要なタンパク質を攻撃します。これは吹き出物や、長期的には早期老化につながります。果物や野菜を豊富に含む食事が肌に活力を与えることは言うまでもありません。

コラーゲンの生成をサポートするには、濃い緑色の葉野菜、ビタミン C が豊富な柑橘類、ビタミン E が豊富なアーモンド、アボカド、ブラジルナッツなどの栄養豊富な食品を選びましょう。

水を飲むのが嫌いですか? 軽い脱水症状でも、肌が乾燥して疲れたように見えます。1 日に 6 ～ 8 杯の水を飲むのが良いことはわかっていますが、きゅうり、オレンジのスライス、ミントなどで色と風味をプラスして、楽しくしましょう。寝る前に水を飲むと、気道がきれいになり、アレルギーやインフルエンザを引き起こす可能性のある感染症のリスクも軽減されます。水分補給がすべての鍵です。

肌と髪に自然なものを取り入れる

日焼けは、シワや変色など、早期老化の主な原因の 1 つです。そのため、20 代のアンチエイジング製品を 1 つだけ選択する必要がある場合は、日焼け止めを選択してください。

スキンケア製品に関しては市場にはたくさんの選択肢がありますが、パーソナルケア製品の約 20% にパラベンやホルムアルデヒドなど、がんと関連のある化学物質が少なくとも 1 つ含まれているため、肌を守るためには天然成分やオーガニック成分を使用する方が良いと考えられます。

次のような天然日焼け止めとスキンケア製品をお勧めします。

クーラ オーガニック ロシリアンス BB+ クリーム SPF 30

バジャー ダマスカス ローズ SPF 25 フェイス用日焼け止めローション

ジョンマスターオーガニック ベアベリースキンバランシングフェイスウォッシュ

ジョンマスターオーガニック ザクロフェイシャル栄養オイル

地球と同じくらいお肌に良い選択肢があります。多目的に使える天然の解決策はココナッツ オイルです。これは、ディープ コンディショニング ヘア マスク、メイク落とし、全身保湿剤、さらにはデオドラントなど、多くの利点がある不思議なオイルです。

もっと贅沢なアプローチをしたいなら、香港で購入できる私たちのお気に入りのオーガニック ビューティー ブランド、ジョン マスターズ オーガニックをお試しください。25 年以上ビューティー ビジネスに携わってきた同社は、最高品質の地球に優しい植物原料で自然な美しさを実現することに尽力しています。ジョン マスターズ オーガニックの製品はどれも、見た目が美しくなって気分が良くなるように独自に作られています。

前向きな姿勢

最近、オレイは 2,500 人の女性を調査し、そのうちの 10% が超高齢であること、つまり実年齢より 10 歳以上若く見えることを発見しました。この研究では、若々しい外見に寄与する 3 つの要因が見つかりました。それは、日光を浴びる時間、毎日の SPF の使用、そして前向きな精神姿勢です。内面の美しさと前向きな姿勢は、美容業界ではますますトレンドになっています。年齢の認識は単に外見だけではありません。前向きな姿勢は、人を「騙して」実年齢より若く思わせることができます。

積極的に行動し、身体の健康だけでなく幸福も保つようなことをしてください。週末に趣味を見つけてストレスを解消したり、小旅行に出かけたり、旅行して考えを整理したり、前向きな考えを持つ人たちに囲まれたりしてください。少し元気が必要なら、落ち込んでいるときに身につけるのに最適なクリスタル、ブルー レース アゲートがおすすめです。感情に非常に前向きで落ち着かせる効果があり、励ましとサポートの石でもあります。

以下のショップでご購入ください:

出典:
https://www.sassyhongkong.com/beauty-john-masters-organics-skincare-natural/
https://eluxemagazine.com/beauty/why-use-organic-skincare/
https://johnmasters.com.hk/pages/johns-story
http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a8653904/positive-attitude-better-skin/

画像:
http://www.refinery29.com/new-models-nyfw-2016
http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a8653904/positive-attitude-better-skin/